Leven zonder angst

De 5 stappen om controle terug te krijgen over je angstklachten, zodat jij weer rust ervaart.

• Je schrijft je hierbij in voor gratis online tips en krijgt het E-book erbij. Ik verwerk je gegevens volgens mijn privacyverklaring.
  

Je hebt al een tijdje last van je angstklachten en mogelijk zelf in combinatie met paniekaanvallen. Je dagelijkse bezigheden hebben eronder te lijden en je bent al een tijdje zoekende naar een oplossing. Echter lijkt niets te werken en raak je langzaam aan de hoop kwijt dat het ooit nog anders gaat zijn dan dat het nu is. Er zijn zoveel mensen die claimen je te kunnen helpen, maar puntje bij paaltje lijk je nooit verder te komen dan waar je nu bent. Je hebt geen idee meer waar je het moet zoeken.

• Je schrijft je regelmatig om meer kennis te verkrijgen over je angstklachten, maar hierin staat eigenlijk nog steeds geen informatie over hoe je met je angst om moet gaan.

• De oplossingen die je aangereikt krijgt, werken vaak maar kort of soms zelf helemaal niet. Je hebt het idee dat iedereen het geheim van de oplossing niet met je wil delen en je zelf het wiel aan het uitvinden bent.

• Je relatie met jezelf en anderen hebben onder je angstklachten te lijden en niemand begrijpt goed wat er echt in je omgaat. Je voelt je alleen en zou willen dat er iemand was die begrijpt wat je doormaakt.

• Je vindt het lastig om te bepalen welke vorm van hulp bij je past en bent van alles en nog wat aan het uitproberen. Hierdoor voer je niets consistent uit, maar alles een beetje.

• Als je eindelijk een aanpak hebt gekozen en hiermee aan de slag bent gegaan, lijkt het maar van tijdelijke aard te werken en ben je binnen korte tijd weer terug bij af. Je voelt enorme frustratie rondom de energie, tijd en geld die je al in je klachten hebt gestoken zonder voelbaar resultaat.

Je hebt al van alles geprobeerd, maar niks lijkt te werken...

Geen zorgen, je bent zeker niet de enige! Angstig zijn kun je leren, alleen weet je nog niet precies hoe. Na jaren van persoonlijke ervaring en coaching heb ik mijn inzichten voor je gebundeld en ze omgezet in een praktisch stappenplan.

Na het lezen van mijn E-book:

• Weet jij met welke 5 stappen jij de controle weer kunt herpakken, waardoor je meer rust gaat ervaren.

• Kun je aan de slag met de handvatten die ik je heb gegeven bij elke stap.

• Heb je een andere kijk op je angstklachten en de manier waarop je kunt werken aan een angstklachtvrij leven.

• Weet je welke vervolgstappen je kunt zetten om te werken aan jouw angstklachtvrije leven.