Leven zonder angst
De 5 stappen om controle terug te krijgen over je angstklachten, zodat jij weer rust ervaart.
- Je schrijft je hierbij in voor gratis online tips en krijgt het E-book erbij. Ik verwerk je gegevens volgens mijn privacyverklaring.
Je hebt al van alles geprobeerd, maar niks lijkt te werken...
Geen zorgen, je bent zeker niet de enige! Angstig zijn kun je leren, alleen weet je nog niet precies 'hoe'. Na jaren van persoonlijke ervaring en coaching heb ik mijn inzichten voor je gebundeld en ze omgezet in een praktisch stappenplan.
Na het lezen van mijn E-book:
- Weet jij met welke 5 stappen jij de controle weer kunt herpakken, waardoor je meer rust gaat ervaren.
- Kun je aan de slag met de handvatten die ik je heb gegeven bij elke stap.
- Heb je een andere kijk op je angstklachten en de manier waarop je kunt werken aan een angstklachtvrij leven.
- Weet je welke vervolgstappen je kunt zetten
om te werken aan jouw angstklachtvrije leven.
Ben jij dit?
Je hebt al
een langere tijd van angst- en/of paniekklachten en bent nog steeds
zoekende naar een duurzame oplossing. Je wordt
belemmerd in je dagelijkse bezigheden, maar
niets lijkt te werken. Je
verliest de hoop op een betere toekomst. En dus:
- Schrijf jij je regelmatig in voor gratis informatie, maar doe je hier weinig mee.
- Als je hier wel iets mee doet, werkt het niet of maar kort, waardoor je niet meer gelooft in de oplossing.
- Voel jij je eenzaam in het proces. Je zou willen dat iemand snapt waar je mee te maken hebt elke dag.
- Heeft je omgeving te lijden onder jouw klachten, alleen weten ze niet wat ze voor je kunnen doen.
- Is de focus weg, omdat je allerlei dingen tegelijk aan het doen bent en dus eigenlijk niks voor de volle 100%.
- Voel je
enorme frustratie rondom de energie, tijd en geld die je al in je klachten hebt gestoken, zonder voelbaar resultaat.
Een terugval lijkt onvermijdelijk...
Je zoekt naar dé oplossing die je voorgoed zal verlossen van angstklachten, zodat je zorgeloos weer tijd kunt doorbrengen met familie en vrienden en kunt genieten van de prachtige dingen in het leven. Maar waar?
- Je schrijft je hierbij in voor gratis online tips en krijgt het E-book erbij. Ik verwerk je gegevens volgens mijn privacyverklaring.
Hoe nu verder?
Je hebt al zoveel geprobeerd, maar de oplossing lijkt ver weg. Dit komt omdat de focus ligt op de symptoombestrijding en niet op de oorzaak, namelijk je gedachteproces. Hierdoor blijft de kern van het probleem bestaan en haalt dit je uiteindelijk weer in.
Dit patroon kan ervoor zorgen dat je de handdoek in de ring wilt gooien, terwijl je tegelijkertijd blijft dromen van een leven zonder angstklachten. Wellicht ben je daarom ook op mijn website terechtgekomen. En maar goed ook!
Door je in te schrijven voor het E-book gaan we samen werken aan een duurzame aanpak. Niet alleen kijken naar de angst zelf, maar ook naar hoe jij hiermee omgaat. En zeg nou zelf: wat heb je te verliezen?
- Je schrijft je hierbij in voor gratis online tips en krijgt het E-book erbij. Ik verwerk je gegevens volgens mijn privacyverklaring.
Wat anderen zeggen over het E-book
“Als iemand die lang met angst heeft geworsteld, kan ik zeggen dat dit E-book echt een verschil heeft gemaakt. De 5 stappen zijn praktisch en effectief en hebben mij een andere kijk gegeven op mijn angstklachten.”
Lisa (57)
“Een verhelderend en waardevol E-book! Ik voel me nu een stuk zelfverzekerder en kalmer dankzij de inzichten en eenvoudig te volgen stappen die dit e-book biedt. Zeker een aanrader!”
Anton (32)
“Veel van de tips wist ik al en daardoor dacht ik dat het niet echt relevant was voor mij. Echter ging ik toen nadenken in hoeverre ik dit al toepas. Door het E-book werd duidelijk dat ik wel veel weet, maar niet in actie breng. Hier zal ik dus mee aan de slag moeten”
Astrid (44)
“Ik had het E-book aangevraagd, maar ben er nooit aan begonnen. Maar omdat ik mijn telefoonnummer had achtergelaten raakte ik in gesprek met Melissa. Hierdoor kwam ik tot nieuwe inzichten en ben ik alsnog blij dat ik mij heb ingeschreven. Ik kan namelijk weer verder!”
John (61)
Schrijf je hier in voor het GRATIS E-book
- Je schrijft je hierbij in voor gratis online tips en krijgt het E-book erbij. Ik verwerk je gegevens volgens mijn privacyverklaring.
Nog even voorstellen...
Hi,
Mijn naam is Melissa Gramsma en ik ben zowel angstcoach als ervaringsdeskundige. Ik begrijp dus wat je voelt en neem je serieus.
Net als jij heb ik ook ontelbaar veel uitgeprobeerd om van mijn angstklachten af te komen, maar niets leek te werken.
De frustratie zat hoog en mijn energie laag.
Van therapie, tot ademhalingsoefeningen en medicatie. Wat ik ook probeerde,
de angstklachten bleven altijd op de achtergrond aanwezig en kwamen vervolgens weer net zo hevig terug.
Totdat ik een rode draad begon te zien in de aanpak die ik hanteerde.
Het geheim? Stoppen met pleisters plakken op open wonden en je verdiepen in het verzorgen en helen van deze wond.
Niet door in het verleden te duiken, maar door te leren wat je in het hier en nu kunt doen.
Het was hard werken, maar uiteindelijk is het mij gelukt om duurzaam van mijn angstklachten af te komen.
In mijn E-book neem ik je mee welke stappen jij nu alvast kunt gaan zetten om dit ook voor elkaar te krijgen.
